Aufgrund der vielfachen Nachfrage und der positiven Resonanz der Frauenselbstverteidungskurse bieten wir Euch einen gemischten Selbstverteidigungskurs an.

Die Inhalte u.a.:
-Rechtliche Grundlagen
-Verhalten in / Vermeidung von Gefahrensituationen (Deeskalation)
-Effektive Selbstverteidigung

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt. Der Kurs ist offen für Mitglieder / Nichtmitglieder. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro inkl. einer Teilnahmebescheinigung.

Bekleidung: Sportkleidung und Sportschuhe

Dozent / Kursleiter:
Denis Knopp (1. Dan Kickboxen / Selbstverteidungstrainer)
In Abhängigkeit zu der Teilnehmerzahl wird optional wird ein zweiter Dozent hinzukommen
Bei Anmeldung (Meldeliste liegt ab dem 11.01.2016 im Gym aus / Meldeschluss ist der 28.01.2016) ist die Kursgebühr sofort zu entrichten.

Eine Erstattung der Kursgebühr erfolgt bei Nichtteilnahme nur gegen ärztliches Attest.

Für Rückfragen stehe ich Euch gerne persönlich bzw. unter kontakt@sparta-x.de zur Verfügung.

Liebe Spartanerinnen und Spartaner,

ab dem 12.10.2015 gelten neue Öffnungszeiten am Wochenende. Samstags führen wir einen Ruhetag und verschieben am Sonntag die Öffnungszeiten auf 16:00 bis 19:00 Uhr. Alle anderen bekannten Zeiten bleiben wie bisher. Wir hoffen somit Euren wünschen entgegen zu kommen.

Für weitere Anregungen und wünsche stehen wir Euch gerne zur Verfügung.

Eurer Team Sparta

Liebe Mitglieder,

um uns fortzubilden, an Tunieren teilzunehmen, Prüfungen im Bereich Kickboxen usw. anzubieten, haben wir in derVergangenheit uns zwei Verbänden angeschlossen. Per sofort konzentrieren wir uns bis auf Weiteres ausschließliches auf die Martial Arts Association International und lösen unsere Mitgliedschaft in der EuroBudo Deutschland auf. Für die bisherige Zusammenarbeit bedanken wir uns und wünschen für den Ausbau der EuroBudo alles Gute.

Die Verbandspässe der EuroBudo  (Blau-Weißer Pass) haben keinerlei Funktion mehr, da es in der EuroBudo keine Einzelmitgliedschaften gibt. Es werden lediglich die schwarzen Pässe der MAA-I zukünftig genutzt.

Wir werden dennoch die Augen nach einem weiteren Verband Ausschau halten und diesen gegebenfalls als weiteren Verband in Betracht ziehen. An verbandsoffenen Tunieren im Bereich Semi- und Leichtkontakt werden wir selbstverständlich weiterhin teilnehmen und auch regelmäßig an Seminaren und Fortbildungen teilnehmen.

Die Kampfsportveranstaltung „Cage Run“ in Marl wurde auf den 06.06.04.2015 verschoben. Des Weiteren ist der Veranstaltungsort auch auf die Ruhrstadt Arena in Herne verschoben worden.

Nichts desto trotz werden unsere Kämpfer am Samstag den Cage betreten. Die Karten haben weiterhin Gültigkeit. Für die jenigen die am Samstag nicht können, aber bereits Karten haben, können diese selbstverständlich zurück geben.

Wir hoffen auf eine starke Fan Base und euere Unterstützung.

Am 09.05.2015 hat das Team vom Sparta X Gym Castrop-Rauxel erfolgreich an der 14. internationalen Deutschen Meisterschaft teilgenommen. Veranstalter war die EuroBudo Germany und als Ausrichter fungierte To San Essen e.V.  Die Teilnehmer kamen unter anderem aus Deutschland, Belgien und den Niederlanden.

Semi-Kontakt Platzierungen

Fiona Trempler Vize Deutscher Meister

Lea Schemann Deutscher Meister

Nico Jäger Vize Deutscher Meister

Denis Knopp  Vize Deutscher Meister

Leicht-Kontakt Platzierungen

Melissa Yildiz Vize Deutscher Meister

Denis Knopp Deutscher Meister

Wir bedanken uns bei den Kämpfern, Betreuern, Fans, Gegner und dem Ausrichter sowie dem Veranstalter für ein tolles Event.

www.ebf-germany.de

Am 09.05.2015 richtet der Sportverein To San Essen e.V in Kooperation mit der EuroBudo Deutschland  und dem NWTV die Deutsche Meisterschaft im Firmenlauf und Semi- / LeichtKontakt Kickboxen aus.

Einige Kämpfer des Sparta-X Gym Castrop-Rauxel werden ebenfalls an den Start gehen und hoffentlich mit dem ein oder anderen Titel zurück nach Hause kommen.

Meldeschluss im Gym ist der 20.04.2015. Mehr Infos unter www.tosan-essen.de oder Im Gym.

Heute am 28.03.2015 durften wir zu Gast bei einer der Top MMA Veranstaltungen Deutschlands sein.

Trotz das kurzfristig die Location aus Herne nach Rheinberg verlegt werden musste, haben wir uns auf den Weg gemacht diese Veranstaltung nicht zu verpassen..

Schon die FightCard versprach spannende Kämpfe und wir müssen nach der Hälfte der Veranstaltung sagen, dass wir nicht enttäuscht worden sind.

Aber es erwarten uns noch die MainFight des Abends und persönlich sind wir auf den Fight von Khalid Taha gespannt.

Dem Team von Fair.FC ist mal wieder eine Top Veranstaltung gelungen.

MatchMaker Isa Topal hat wieder mal nicht zu viel versprochen.

Heute Abend steigt unser Fighter Daniel Brüggemann bei der Night of the Champions in den Ring.

Sein Gegner ist Martin Klaeser vom Challenge Club Frankfurt.

Die Betreuung übernehmen Cheftrainer Chris Stallmann und Christian Dreyer.

Wir wünschen Daniel für seinen 4. Kampf viel Erfolg und den Sieg für heute Abend.

Das Team Sparta sowie alle Spartaner-/innen drücken Dir die Daumen.

Am 28.02.2015 war das Team Sparta X Gym mit unseren Fightern Mo und Niko bei der Fight Night It´s Lanna Time 3 vertreten. Es wurden spannende Kämpfe erwartet und wie immer wurden wir freundlich und familär von den Gebrüdern Schick in den heiligen Hallen in Bochum begrüßt.

Nachdem der MedicalCheck und die Waage für die beiden Jungs hinter uns gebracht worden ist, genossen wir zunächst die vorangehenden Kämpfe. Es wartete auf unseren Boxer Mo ein starker Gegner aus der Schmiede der Gebrüder Schick.  Orhan Bayrak war ein schwerer Gegner, der sehr agil und mit einer guten Beinarbeit versuchte unseren Mo über 3 Runden zu beschäftigen. In der Distanz hat aber Mo die bessere Reichweite und konnte ein paar harte Treffer setzen. Leider fand Mo nicht wirklich in den Kampf um seine Stärken voll auszuspielen. Orhan hat mit guten Kombinationen und Ausdauer (die zum Ende der 3. Runde auch langsam zu neige ging) unseren Spartaner versucht immer wieder in die Ecke zu drängen und Mo unter Druck zu setzen.

Am Ende hieß es unentscheiden und dies ist aus unserer Sicht ein faires Urteil.

Im 2. Kampf für das Team Sparta ging Niko Sekiraqa gegen Marius Schmitt (Lanna Martial Arts) in den Ring. Marius hat mit dem ersten Gong versucht Niko direkt mit harten Fäusten und Lowkicks unter Druck zu setzen. Aber Niko erkannte die Taktik in kürzester Zeit und ließ sich nicht auf einen Schlagabtausch ein, sondern hat mit gezielten geraden Fäusten immer wieder harte Treffer im Gesicht von Marius Schmitt landen können. In der ersten Kampfpause wurde der Zustand der Nase von Marius durch die Ringärztin kontrolliert. Für uns lag der Verdacht nahe, dass diese zumindest angebrochen sein muss.

Die erste Runde ging eindeutig an Niko.

In der zweiten Runde dominierte Niko ebenfalls den Kampf und feuerte eine Feuerwerk von Kombinationen aus Frontkicks, Fäusten und Lowkicks ab und beherrschte die 2. Runde ganz klar.

Die 3. Runde verlief aus unserer Sicht etwas ausgeglichener und ging an beide Fighter gleichermaßen. Die Zuschauer und auch wir waren sicher, das Niko den Sieg sicher nach Hause fahren würde.

Wir wurden aber mit der Urteilsverkündigung eines besseren belehrt. Niko hatte nach Punkten verloren. Für absolut nicht nachvollziehbar und ein klahres Fehlurteil.

Direkt im Anschluss wurde ein Rückkampf für den 30.05.2015 vereinbart. Dann wird Niko das Urteil korrigieren. Versprochen!!

An besonderer Dank geht an unsere Fans und die Spartaner (Kevin,, Christiane,Therese und Christine, Lisa und den beiden Jungs im Anhang 😉 ) für die Unterstützung bei der Veranstaltung.

Wir sind stolz auf unsere Fighter und freuen uns sehr auf die kommenden Fights.

Danke an Chrisi Dreyer für die Unterstützung am Ring und die Betreuung der Kämpfer.

Euer Team Sparta X Gym